Co je katarze? Toto slovo lze někdy slyšet v televizi nebo ho najít v literatuře. Ne každý však zná pravý význam tohoto pojmu. V tomto článku vám řekneme, co je katarze a jak se může projevit.
Co znamená katarze
V překladu ze starořečtiny znamená slovo „katarze“ doslovně - „povýšení, očištění nebo zotavení“.
Katarze je proces uvolňování emocí, řešení vnitřních konfliktů a morální povznesení, vznikající v procesu sebevyjádření nebo empatie ve vnímání uměleckých děl.
Jednoduše řečeno, katarze je nejvyšší emoční potěšení, které se může projevit mnoha způsoby. Je třeba poznamenat, že starověcí Řekové používali tento koncept v různých oblastech:
- Katarze ve filozofii. Slavný Aristoteles použil tento termín k označení procesu osvobození od negativních emocí založeného na strachu a soucitu.
- Katarze v medicíně. Řekové tímto slovem osvobodili tělo od bolestivé nemoci.
- Katarze v náboženství se vyznačuje očištěním duše od nespravedlnosti a utrpení.
Zajímavým faktem je, že ve filozofii existuje více než 1500 interpretací katarze.
Katarze v psychologii
Psychoterapeuti pomocí katarze pomáhají pacientovi reprodukovat rušivé obrazy, které způsobily jeho psychologický problém. Díky tomu může lékař pomoci pacientovi zbavit se negativních emocí nebo fóbií.
Termín „katarze“ zavedl do psychologie autor psychoanalýzy Sigmund Freud. Tvrdil, že motivy, které člověk neuznává, vedou k různým emocím, které negativně ovlivňují lidskou psychiku.
Přívrženci psychoanalýzy věří, že zbavení se duševní úzkosti může být pouze zkušeností katarze. Je třeba poznamenat, že existují 2 typy katarze - každodenní a vysoká.
Každodenní katarze je vyjádřena emocionálním uvolněním ze vzteku, zášti, vzlyku atd. Například pokud člověk začne bouchat pěstmi do polštáře a představovat si pachatele ve svých myšlenkách, brzy bude schopen pocítit úlevu a dokonce odpustit osobě, která ho urazila.
Vysoká katarze je duchovní očista prostřednictvím umění. Spolu s hrdiny knihy, hry nebo filmu se jedinec může zbavit negativity soucitem.
